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越来越多的人喜欢冥想，但是你知道怎么做吗？在最近的一次云浮之旅中， 经历了一场激烈的辩论，那里提供了各种各样的冥想技巧。这里有一些你喜欢的！

禅院是一个散发着禅意文化的红木展厅。云浮新兴禅泉酒店有一个“红木精品展厅”，陈列着明清经典的各类紫檀、小叶紫檀。展厅设计精美，很多展品都是世界孤儿。圆背椅、文具盒、边桌、香烛等经典实木家具在这里都可以享受到。

在禅泉，除了坐在一个美丽的禅院里，你还可以体验到禅文化的精髓，参加酒店提供的冥想活动，祈福，享受象棋，坐在禅，太极，抄经，禅茶，这些休闲项目，以宁静为载体，可以很容易让人忘记地球的浮躁，在禅泉这个简单而宁静的地方，亲近自然，感受宇宙的精神。

祈福打坐，佛教自古就有为佛祈福的习俗。在禅泉祈年殿里，随着大师诵经烧香，在纯净的木鱼声里，我们感谢大自然赐予我们的一切，我们真诚而恭敬的感谢佛陀的大恩大悲。祈祷一个小时后，我们感受到一种无尘的纯净与安宁，自然而然地生出一颗庄严宁静的心。

禅修之棋趣，古语“人生如棋，棋如人生”，人生路途中的滋味，在棋趣中就能可以领会到棋与人生的繁复发展关联。下棋以及养生颐性，两人进行对弈，棋局百变，万千中国精彩，棋势无定，.在动静相互结合企业之中我们感受道生道灭的交融，通过棋解读学习别人的思想，也把自己的思想文化展现给了别人，不断的去总结经验教训，完善自我。

佛陀传授了八万四千种冥想方法来驯服和抚慰消极情绪。冥想时，像往常一样自然地呼吸。轻松地专注于呼气。在无所不在的真理中想象你的气。最后，心灵变得像一片宁静的海洋，意识到万物的本质是虚无的。

静心茶抚琴，听到悠扬的琴声，总让人心旷神怡。喝一杯云浮当地的红茶，细细寻找茶香，品味生活，真的是一件很惬意的事情。俗话说，仁者爱人，智者识人，一杯浓茶品味人生。在这里，品茶成为一种佛教智慧。

禅宗素食大餐，一套素斋，是真诚的。禅宗春天的素食盛宴抛弃了传统的狭隘的素食观念，提倡健康的理念。它不仅原材料丰富，而且有机和环境友善，令人眼花缭乱。整个素食进餐过程有一个严格的仪式，首先清洁双手，干燥，熏香，然后进入桌子，按照食谱的顺序为食物。

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